Story – カラダコンサル 13 Rules 1) 色気を決して失わない… 2) 自分事を他人事とする… 3) 自分にとことん自惚れる… 4) 我欲を包み隠さない […]
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Story 4 – プロとしてみる世の中 – Professional Criticize・便利になりすぎた世の中…。恐怖や悩みに漬け込んだビジネスが世界を牛耳り、その上に生きている空虚な人々(下 […]
Story 3 – プロとしての想い – Professional Statement誰にでもできることは誰よりもしてきて、誰にもできないことを幾度となく経験してきました。 それが自分の奥深いところにどっしり […]
Story 2 -カラダコンサルへの経緯 – Road to my professionきっかけは…白紙の小切手を渡されたことだった。 中略… カラダコンサルティングで大事なことは、そう多くはないんですよね […]
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普段の45％の行動は毎日同じ場所で行われているんです。これを「習慣」と呼びます。 その上で、通常、多くの運動機能は大脳基底核で制御されいます。例えば、呼吸などの不随的運動機能、また歯磨きや靴履きなどの日常動作です。 より […]
良いトレーナー/コーチと悪いトレーナー/コーチ – About “A Great trainer” and “A Bad trainer” この事については、ずっと前から探究していました。どんなトレーナーが良 […]
最近特に流行りの、「筋トレ」について。- About Physical training 皆さん、筋トレ＝筋肉のトレーニングの認識ですよね。その概念、今日から捨て去りましょう。そして、今から変えていきましょう。 まず、 […]